De krachtige antibacteriële, antivirale en ontstekingsremmende eigenschappen van gember maken het tot een van de meest gebruikte specerijen in de traditionele geneeskunde in veel Aziatische culturen. Veel van de voordelen zijn ook wetenschappelijk bewezen: hieronder leggen we uit hoe je gemberthee maakt .
Gember is een van de rijkste bronnen van vitamine C, magnesium en andere mineralen. Het stimuleert de spijsvertering, versterkt het immuunsysteem, reinigt de lever, verlicht pijn en behandelt infecties en astma .
Lees verder op de volgende pagina
