De laatste jaren hebben veel mensen de effectiviteit van natuurlijke middelen om af te vallen herontdekt. Een van de populairste combinaties is warm water, rauwe appelazijn, geraspte gember en citroensap .
Deze drank is eenvoudig te bereiden, zit boordevol heilzame eigenschappen en kan, in combinatie met een evenwichtige levensstijl, een waardevolle bondgenoot worden in je afslanktraject.
Ingrediënten en bereiding
Om het drankje te bereiden heb je het volgende nodig:
250 ml warm water
1 eetlepel rauwe, ongefilterde appelciderazijn
1 theelepel geraspte verse gember
het sap van een halve verse citroen
Meng alle ingrediënten in een glas warm water en drink dit ‘s ochtends op een lege maag, bij voorkeur 20-30 minuten voor het ontbijt.
Waarom is het effectief?
Om het artikel verder te lezen, klikt u op de knop “Volgende” onder de advertentie!
