Bakpoeder om buik- en armvet te verbranden: in groene thee met citroen
Citroensap, rijk aan antioxidanten en vitamine C, is een krachtige vetverbrandende vloeistof en kan worden gemengd met bakpoeder. In combinatie met slechts een theelepel bakpoeder versnelt het gewichtsverliesproces en helpt het je een plattere buik te krijgen.
Een andere manier om bakpoeder te gebruiken voor gewichtsverlies is door het te verdunnen in water, maar niet te heet of te koud.
Zelfs een halve theelepel bakpoeder toevoegen aan water en dit regelmatig gedurende de dag drinken kan brandend maagzuur verminderen en indigestie verlichten, wat vaak gewichtstoename veroorzaakt.
Bakpoeder kan ook aan groene thee worden toegevoegd, waar beide eigenschappen samen een vetverbrandende drank vormen. Laat de thee eerst opwarmen voordat je 1/4 theelepel bakpoeder toevoegt en goed roert.
Recepten:
Bakpoeder om buik- en armvet te verbranden: alkalisch dieet met bakpoeder
Urinezuur veroorzaakt niet alleen jicht, maar is ook giftig voor het hele lichaam. Het verhoogt het risico op hartaanvallen, diabetes en kanker. Natriumbicarbonaat voorkomt dat urinezuur in de nieren kristalliseert; in plaats van nierstenen te vormen, wordt urinezuur via de urine afgevoerd. Natriumbicarbonaat kan zelfs bestaande nierstenen oplossen.
Je kunt lezen hoe je constipatie kunt verhelpen.
Recept voor citroen-natriumbicarbonaat
Ingrediënten
1 theelepel natriumbicarbonaat (3 g) 2 eetlepels citroensap (30 ml) 1 glas warm water (200 ml)
Bereiding
Giet het natriumbicarbonaat en het citroensap in een glas warm water.
Meng goed en wacht tot het bruisende effect is uitgewerkt.
Drink dit dagelijks op een lege maag.
Baking soda om buik- en armvet te verbranden: recept met baking soda en grapefruitsap
Grapefruit is een van de populairste citrusvruchten om de vetverbranding te stimuleren. Het is bovendien caloriearm, vezelrijk en de antioxidanten helpen het lichaam te ontgiften.
Samen met baking soda is het een geweldige aanvulling voor gewichtsverlies, niet alleen omdat het de vetverbranding bevordert, maar ook omdat het een verzadigend effect heeft.
Ingrediënten
1 theelepel baking soda (3 g) ½ glas grapefruitsap (100 ml) ½ glas water (100 ml)
Bereiding
Meng de baking soda met een half glas grapefruitsap.
Giet het mengsel in een kan en verdun het met een half glas water. – Ik eet dit nu al een maand als ontbijt en al mijn kleren zijn te groot. Een snel en makkelijk ontbijt voor een slanker leven, suikervrije recepten…
