Voorbereiding en gebruiksaanwijzing:
Giet het water in een pan en breng het aan de kook.
Zodra het water heet is, voeg je de pruimen en de in schijfjes gesneden dadels toe.
Laat het mengsel ongeveer 15 minuten sudderen.
Haal na het koken van het vuur en laat afkoelen.
Doe het mengsel in een glazen pot met deksel en bewaar het in de koelkast.
Gebruiksaanwijzing:
Neem elke ochtend een eetlepel op een lege maag. Dit zou voldoende moeten zijn om uw darmen op milde wijze te reinigen en te stimuleren.
Dank aan iedereen die deze regels leest.
