Ingrediënten die je nodig hebt
½ chayote, in kleine stukjes gesneden
½ theelepel kurkumapoeder
2 kopjes water
Sap van 1 verse citroen
Bereidingswijze:
Begin met het in kleine stukjes snijden van een halve chayote.
Doe de fijngesneden chayote in een blender.
Voeg een halve theelepel kurkumapoeder toe.
Giet er twee kopjes water bij.
Mix het geheel een paar seconden goed door elkaar tot een glad mengsel.
Zeef het mengsel met behulp van een fijne zeef.
Serveer in een glas.
Voeg tot slot het sap van één citroen toe en meng goed.
Je krachtige, bloedsomloopbevorderende drank is klaar om van te genieten!
Gebruiksaanwijzing:
zie vervolg op de volgende pagina
