Dit melk- en fruit dessert is een verfrissende, gezonde en kleurrijke traktatie die perfect is voor elk moment van de dag. Met alleen melk, fruit en agar-agar als natuurlijk bindmiddel, is dit dessert niet alleen snel te bereiden, maar ook voedzaam. Het zit boordevol verschillende verse vruchten en heeft een romige basis die alles prachtig samenbrengt. Laten we dit heerlijke dessert maken dat zeker indruk zal maken!
Waarom je dit Dessert Zult Liefhebben
Dit dessert is licht, fruitig en barst van de natuurlijke smaken, waardoor het een ideale keuze is voor een schuldvrije verwennerij. Het zit vol met vitamines uit de verse vruchten en heeft een rijke, romige textuur dankzij de melk en gekookte gecondenseerde melk. Agar-agar, een plantaardige verdikker, maakt het geschikt voor degenen die gelatine vermijden. Bovendien is de bereiding snel, waardoor het een handige optie is voor een gezond dessert dat toch als een traktatie aanvoelt.
Ingrediënten (Voor 6-8 Personen)
4 pitloze mandarijnen
1 pitloze kaki
1 grapefruit
2 theelepels agar-agar
3 1/2 eetlepels (50 ml) water
1 1/2 kopjes (360 ml) verse melk
200 g gekookte gecondenseerde melk
200 g zure room
Voedingsinformatie (Per Portie)
Calorieën: 150
Eiwit: 4 g
Koolhydraten: 28 g
Voedingsvezels: 3 g
Suikers: 20 g
Verzadigd vet: 2 g
Cholesterol: 10 mg
Natrium: 35 mg
Stapsgewijze Instructies
vervolg op de volgende pagina
